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Ola de frío: consejos básicos de autoprotección

(Redaragon)
16/01/2017 - 9:42 h.
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Se esperan nevadas abundantes durante todo el día de hoy en el Pirineo. El miércoles llega una ola de frío polar procedente de Europa

Benasque esta mañana. Foto: Gobierno de Aragón

La intensidad de las precipitaciones han obligado a la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) a activar la fase de alerta del Plan Territorial de Protección Civil de Aragón (PLATEAR) debido al temporal de nieve, frío y viento en Aragón, principalmente en la zona del Pirineo oscense. Las nevadas persistirán hoy. Serán copiosas y generalizadas, en cotas de 600 a 800 metros y el aviso estará activo hasta la medianoche.

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha advertido además de que mañana llega una ola de frío polar procedente de Europa. Lo de este fin de semana ha sido solo un "frente húmedo y marítimo, normal en estas fechas invernales, con nevadas y heladas en el Pirineo, pero lo fuerte llegará el miércoles", advirtió Rafael Requena, delegado territorial de la AEMET en Aragón.

Protección Civil ha alertado a todos los alcaldes pirenaicos para que se extremen las precauciones ante la acumulación de nieve y ante la posible crecida súbita de los caudales de los ríos pirenaicos. Asimismo, se han comunicado una serie de consejos básicos de autoprotección. Son los siguientes:

Ola de Frio / Nevadas

Adopte precauciones

  • Lleve ropa y calzado adecuado para las bajas temperaturas. Evite prendas ajustadas para que el aire circule entre la piel y la ropa actuando como aislante. Póngase una sobre otra, varias prendas de ropa ligera y cálida mejor que una sola de un único tejido.
  • Protéjase el rostro y la cabeza. Evite la entrada de aire frío en los pulmones.
  • No realice ejercicios físicos excesivos puesto que el frío no es bueno para la circulación sanguínea. 

Para la familia: 

  • Tenga una reserva de la medicación que requiera regularmente algún miembro de la familia.
  • Los niños deben estar alejados de estufas y braseros.
  • Para las personas de edad avanzada y enfermos de corazón no es conveniente salir a la calle porque el frío ejerce sobre el corazón una tensión extra y existe el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Para su casa:

  • Revise los tejados y bajadas de agua, los cierres de las ventanas y las puertas en contacto con el exterior.
  • Debe tener en casa: velas, linternas con pilas de repuesto, estufa y cocina de camping.
  • Desconecte todos los aparatos eléctricos que no sean necesarios.
  • Procure que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de visillos y cortinas.
  • Evite la intoxicación producida por braseros de carbón picón o estufas de leña, carbón o gas en lugares cerrados sin renovación de aire.

Si tiene que desplazarse:

  • Evite el viaje en coche siempre que no sea imprescindible. Utilice si es posible el transporte público.
  • Si el viaje es inevitable, procure no viajar solo y revise su coche a fondo antes de salir: frenos, neumáticos, sistema de alumbrado, líquido anticongelante, bujías...
  • Infórmese de la situación meteorológica y del estado de las carreteras en la zona a la que se dirige.
  • Evite conducir de noche, los peligros son más difíciles de detectar.
  • Antes de salir, infórmese de dónde se encuentran los lugares de refugio en la ruta que piense seguir (albergues, hoteles).
  • Lleve en su coche radio, pala, cuerda, una linterna, un teléfono móvil y ropa de abrigo. También algún alimento rico en calorías (chocolate, frutos secos...)
  • Lleve el depósito de gasolina lleno, repostando cada 100 kilómetros aproximadamente.

 Al volante:

  • Si el temporal le sorprende dentro del coche debe permanecer dentro de él. Si lo mantiene en marcha con la calefacción puesta, deje una ventanilla entreabierta para renovar el aire y evite quedarse dormido. Deje un pañuelo colgado de la antena para llamar la atención.
  • Mantenga limpio de nieve y desbloqueado el tubo de escape para evitar que los humos entren al coche.
  • Si hay nieve dura o hielo, ponga las cadenas y conduzca con marchas cortas y sin cambiar bruscamente de dirección.
  • No pise el freno al rodar sobre un tramo helado, es preferible que el coche cruce el tramo por sí mismo.

 Viento fuerte

  • Revise los anclajes de los elementos fijados en el exterior de edificios tales como antenas, carteles publicitarios, macetas, cornisas, persianas, toldos, marquesinas, tendidos eléctricos...
  • Asegure los elementos colocados no permanentemente en el exterior: Tiendas de campaña, entoldados, construcciones provisionales...
  • Asegure ventanas y puertas que den al exterior.
  • No circule debajo de anuncios publicitarios o andamios.
  • La presencia de escombros en aceras puede deberse al desprendimiento de techumbres o cornisas en mal estado. No circule por sus inmediaciones.
  • No se proteja del viento en zonas próximas a muros, tapias o árboles.
  • No haga fuego en campo abierto o vertederos en ningún caso.
  • Precauciones durante la conducción
  • En las carreteras suele instalarse en las zonas batidas por el viento unas mangas que indican su dirección y velocidad. Si éstas le indican vientos fuertes, extreme las precauciones asegurando las manos sobre el volante y reduciendo la velocidad, principalmente durante el cruce con vehículos voluminosos que circulen en sentido contrario.
  • Evite la conducción de turismos con caravana dada su escasa estabilidad.

Lluvias e Inundaciones

  • Escuche la radio y ponga atención a las predicciones meteorológicas.
  • Protéjase sobre todo después del anuncio de aumentos en el nivel de las aguas.
  • Localice los puntos más altos de la zona donde se encuentra. Diríjase hacia ellos en caso de posible riada.
  • Cerciórese de que su residencia no se encuentra en un cauce seco por el que pueda pasar una riada.
  • Aléjese de cauces de barrancos, ramblas y torrentes y de sus puentes.

Dentro de un edificio:

  • Cierre bien los agujeros de puertas y ventanas y salidas de ventilación.
  • Coloque los documentos importantes, objetos valiosos, alimentos y agua potable así como los animales domésticos en puntos elevados y sitúe los productos peligrosos en lugares protegidos.
  • Desconecte el interruptor general de la luz.
  • No baje a los subterráneos y no permanezca en sitios bajos.

En un vehículo:

  • No estacione a la orilla de ríos o en cauces de barrancos, ramblas, torrentes y sus puentes ni cerca de ellos.
  • Nunca cruce con su vehículo vados que salvan barrancos u otros tramos de carretera si están inundados, la fuerza del agua podría arrastrarle.
  • Ante fuertes lluvias, circule con preferencia por rutas principales y autopistas y aminore la velocidad.
  • Si tiene problemas de visibilidad a causa de la lluvia, deténgase en el arcén señalizando su situación.

Todos los operativos están ya preparados en fase de alerta.

Para el seguimiento puntual de este episodio de alerta pueden consultarse las siguientes páginas web:

- Carreteras de Aragón: www.carreterasdearagon.es
- Dirección General de Tráfico: www.dgt.es
- Agencia Estatal de Meteorología: www.aemet.es
- Confederación Hidrográfica del Ebro: www.saihebro.com
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